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Yin yoga et yoga nidra
dim. 14 juin
|Morainvilliers
Afin de maintenir un « chi » en équilibre, nous allons restaurer notre énergie grâce aux postures de yin yoga qui ont pour objectif de stimuler nos points méridiens grâce aux postures maintenus plusieurs minutes. Et afin de nous détendre dans la posture nous utiliserons la respiration abdominale .
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Heure et lieu
14 juin 2026, 18:00 – 20:00
Morainvilliers, 7 Rue du Chemin Creux, 78630 Morainvilliers, France
Invités
À propos de l'événement
A préparer dans votre sac:
Votre tapis, ( possible d’emprunter un sur place), une serviette, une couverture.
Une bouteille d’eau pour vous hydrater si besoin.
Rdv au 7, rue du chemin creux,
78630 Bures-Morainvilliers
Parking:
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