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FITBODY CHALLENGE NOV 2020

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29 nov-Yin-Yoga

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Vinyasa Yoga Niveau 1

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vinyasa 1: Equilibre et enracinement.

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Vinyasa 1: Les basiques

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YIN YOGA

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27 avril- Yin Yoga- full body

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Pilates mat Niveau 1

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Pilates 1 en 30 min

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Pilates: Mobilité de la colonne vertébrale

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