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FITBODY CHALLENGE NOV 2020

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3 NOV Yoga-VINYASA 1-640x360

26 NOV Yoga-vinyasa 2

24 NOV_Yoga VINYASA 1

22 NOV_Yin-Yoga-s_640x360

Vinyasa Yoga Niveau 1

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vinyasa 1: Equilibre et enracinement.

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30:40
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Vinyasa 1: Les basiques

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55:24
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YIN YOGA

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27 avril- Yin Yoga- full body

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01:15:33
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11 avril-Yin Yoga- full body

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4 avril-Yin Yoga- Stomach et Rate

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28 mars- Yin Yoga- full body detox

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01:18:59
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Pilates mat Niveau 1

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Pilates 1 en 30 min

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29:18
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Pilates en 8 min

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08:35
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Pilates: Mobilité de la colonne vertébrale

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55:43
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