Yin yoga et Yoga nidra
dim. 10 oct.
|Morainvilliers
Le Yin yoga est une véritable découverte de soi et apporte des nombreux biens faits au corps et à l’esprit. Il combine des postures de Yoga et les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Ce type de yoga est excellent pour évacuer le stress dans le corps physique et mental.
Heure et lieu
10 oct. 2021, 17:30
Morainvilliers, 7 Rue du Chemin Creux, 78630 Morainvilliers, France
Invités
À propos de l'événement
Tarifs: éxtérieurs 30€
Membres Papaya: 25€
Billets
Stage de Yin Yoga
On explore notre corps au fil des postures maintenues entre 3 et 5 minutes avec plusieurs objectifs: On assouplit nos articulations ( fascias, os, ligaments ) On stimule nos méridiens grâce à l’apesanteur. On libère les tensions créés dans nos organes dû au stress On apprend à gérer notre respiration et à la contrôler. Notre système nerveux para- sympathique sera sollicité et activé pour une véritable détente corps et esprit.
30,00 €Vente expirée
Total
0,00 €