top of page

dim. 11 oct.

|

7 Rue du Chemin Creux

Yin Yang et yoga nidra

On commence en douceur afin de libérer nos tensions avec des postures de Yin yoga. Tout se fait en douceur et grace à l'apesanteur. Ensuite, nous activerons notre énergie yang afin de détoxifier notre corps dans un enchainement dynamique. Enfin, nous finirons par une méditation guidée.

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Yin Yang et yoga nidra
Yin Yang et yoga nidra

Heure et lieu

11 oct. 2020, 17:30 – 19:30

7 Rue du Chemin Creux, 7 Rue du Chemin Creux, 78630 Morainvilliers, France

Invités

À propos de l'événement

Ce stage s'adresse à tous, le Yin yoga vous permettra de relâcher vos tensions grâce au maintien des postures pendant 3 à 5 minutes. Le yin yoga combine des postures de yoga avec la médecine traditionnelle chinoise. Les postures affectent nos méridiens (canaux d'énergie dans notre corps) et ont un effet de massage énergétique envers nos organes. Un vrai lâcher prise du corps et de l'esprit.

Le Yang yoga est une méthode dynamique qui combine respiration et mouvement.. 

La supplesse n'est pas un critère essentiel car il est possible d'adapter les postures en étant à l'écoute de votre corps.

La Meditation est le meilleur chemin vers la paix intérieur.

Tarifs: 25€ adhérents Papaya yoga

30€ extérieurs.

Billets

  • Yin Yang et Yoga Nidra

    Stage de Yin Yoga et Yoga Nidra

    30,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

Partager cet événement

bottom of page