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Séance découverte de la sophrologie
mar. 04 oct.
|Morainvilliers
Dans cette séance découverte, nous pratiquerons des exercices très doux qui seront associés avec la respiration avec une intention spécifique, et par la suite nous continuerons avec une relaxation statique qui vous plongera dans un état entre le sommeil et l'éveil afin d'installer la détente.
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