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Pilates Ball
ven. 30 mai
|Morainvilliers
Rejoignez-moi pour un stage de Pilates Ball, une pratique ludique et efficace qui allie renforcement musculaire, équilibre et détente.
Heure et lieu
30 mai 2025, 19:45 – 20:45
Morainvilliers, 7 Rue du Chemin Creux, 78630 Morainvilliers, France
Invités
À propos de l'événement
🧘♀️ Ce que vous allez vivre pendant ce stage :
✔️ Des exercices ciblés pour tonifier les muscles profonds
✔️ Un travail de posture et d'équilibre grâce au ballon
✔️ Des étirements doux pour libérer les tensions
✔️ Une séance bien-être pour reconnecter le corps et le souffle
✔️ Une ambiance bienveillante et conviviale
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