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mar. 03 nov.

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Fitbody Challenge

Fitbody Challenge!! du 3 au 29 novembre 2020

Rejoins-moi pendant 4 semaines d'entrainement!!! De la zumba, du yoga vinyasa, du yin yoga et du pilates seront au programme pour travailler notre force, souplesse, endurance et zénitude! Le tout concocté par votre coach pour retrouver un corps sculpté et se débarrasser des kilos superflus.

Les billets ne sont pas en vente
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Fitbody Challenge!! du 3 au 29 novembre 2020
Fitbody Challenge!! du 3 au 29 novembre 2020

Heure et lieu

03 nov. 2020, 19:00

Fitbody Challenge

À propos de l'événement

A qui s'adresse ce programme?

Si vous aimez les challenges, vous lancer des défis, ce programme est pour vous!

Lundi: Nous commencerons la semaine avec de la zumba: nous allons travailler notre système cardio-vasculaire et renforcer tous nos muscles en dansant. Préparez vous à transpirer!! 

Mardi: Nous travaillerons notre force et souplesse avec du yoga vinyasa. Aussi, nous coordinerons notre respiration avec le mouvement.

Mercredi: soirée zen avec du yin yoga. Un moment du calme et détente pour lacher prise et nous débarraser des tensions.

Jeudi: vous choissirez entre du Pilates ou du Yoga vinyasa 2. Le Pilates vous permettra de muscler vos abdos en profondeur pour un silhuette de rêve!! Madonna et Sylvester Stallone le pratiquent régulièrement. Le vinyasa 2: je ne le conseille qu'aux personnes ayant dejà une bonne pratique du yoga vinyasa ( déconseillé aux débutants).

 Vendredi: Nous finirons notre semaine dans la joie et la bonhumeur avec un cours de zumba.

Programme de notre FITBODY CHALLENGE sur zoom: 

Vous pourrez choisir 5 cours par semaine parmi ces 6 cours.

Mardi 19h00 Yoga vinyasa

Mercredi 19h00 zumba

Jeudi 19h00 Pilates

Jeudi 20h15: Vinyasa 2 (déconseillé aux débutants)

Vendredi 19h00 zumba

Dimanche 17h30 Yin Yoga

Tarifs: 

Fitbody Challenge 5 jours sur 1 semaine (de mardi à dimanche 5 séances): 25€

Fitbody Challenge 4 semaines  ( de mardi à dimanche 20 séances): 100€

Si vous souhaitez participer à certains cours uniquement, vous pouvez aussi acheter les séances à l'unité.

Tarifs:

1 Séance 1 heure: 8€

1 Séance 1h15: 10€

Vos forfaits sont disponibles sur: www.tzaliblanchot.com

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